Trị mất ngủ bằng thuốc nam là phương pháp được các bác sĩ khuyên dùng bởi nó vừa an toàn cho người bệnh, vừa có tác dụng rất hiệu quả. Việc sử dụng thuốc ngủ sẽ gây hại cho người sử dụng sau này, đặc biệt là gan và thận. Ở mức độ nặng hơn, người bị bệnh sẽ bị phụ thuộc vào thuốc ngủ.
Hoa tam thất cũng là một vị thuốc rất tốt để điều trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Hoa tam thất giúp ổn định hệ thần kinh từ bên trong, bởi vậy tác dụng điều trị mất ngủ của hoa tam thất có tính chất lâu bền, khi đã khỏi mất ngủ, người bệnh sẽ không bị tái lại. Người ta có thể dùng hoa tam thất tươi hoặc đã sao khô pha nước nóng để uống trước khi đi ngủ.
2. Cây xạ đen
Cây xạ đen được mọi người biết đến như là loại cây chữa ung thư cực kì hiệu quả. Dựa trên những nghiên cứu của y học, cây xạ đen có chứa các chất có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u các tế bào ung thư ác tính…bên cạnh đó nó còn có công dụng khá tốt trong việc hỗ trợ chứng mất ngủ, cao huyết áp, tăng cường sức đề kháng.
3. Cây trinh nữ
Cây trinh nữ( cây xấu hổ) mọc hoang ở rất nhiều nơi trên cả nước. Với sức sống mãnh liệt, chúng nhanh chóng phát triển khiến nhiều người phá đi không kịp. Tuy nhiên chúng lại là cây thuốc quý trong y học. Cây xấu hổ sắc thuốc uống giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Do đó, cây được dùng làm thuốc an thần, điều trị mất ngủ.
4. Củ bình vôi
Củ bình vôi chữa mất ngủ là bài thuốc không còn quá xa lạ với người dân Việt nữa, đặc biệt là những người sống ở khu vực miền núi. Vốn được gọi là củ bình vôi bởi củ của nó rất giống bình vôi ăn trầu. Chất Rotundin trong củ có tác dụng an thần, trấn tĩnh thần kinh; từ đó chữa trị mất ngủ rất hiệu quả. Củ bình vôi có thể được sử dụng dưới dạng nước sắc uống hoặc dùng củ ngâm rượu làm thuốc. Tuy nhiên, trong củ bình vôi có chứa một lượng độc tố nhỏ, vì vậy mà không nên dùng quá nhiều.
5. Lá vông
Cây lá vông còn được gọi là cây Hải đồng bì hay Thích đồng bì. Là loại cây cao, dễ sống với rất nhiều gai ở thân. Lá vông có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, co bóp các cơ, sát trùng, tiêu tích, trừ phong thấp. Đặc biệt, lá vông có thể nấu canh với tôm trong bữa ăn hàng ngày để chữa mất ngủ. Ngoài ra có thể dùng nước sắc từ lá vông để sử dụng.
6. Tâm sen
Từ lâu, cha ông ta đã biết sử dụng tâm sen như là bài thuốc trị mất ngủ bằng thuốc nam hiệu quả. Tâm sen có tác dụng an thần, chất Alcaloid có trong tâm sen có tác dụng giúp ngủ ngon tốt nhưng cũng dễ gây độc với cơ thể. Vì vậy tránh sử dụng tâm sen quá đặc hoặc trong thời gian dài.
Nếu bạn bị mất ngủ kinh niên, hãy đến gặp bác sĩ để có những phương pháp chữa trị kịp thời nhé.
Vậy những vị thuốc nào giúp người bệnh trị mất ngủ hiệu quả?
1. Hoa tam thất |
| Hoa tam thất là một vị thuốc quý |
Hoa tam thất cũng là một vị thuốc rất tốt để điều trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả. Hoa tam thất giúp ổn định hệ thần kinh từ bên trong, bởi vậy tác dụng điều trị mất ngủ của hoa tam thất có tính chất lâu bền, khi đã khỏi mất ngủ, người bệnh sẽ không bị tái lại. Người ta có thể dùng hoa tam thất tươi hoặc đã sao khô pha nước nóng để uống trước khi đi ngủ.
2. Cây xạ đen
 |
| Cây xạ đen chữa mất ngủ |
Cây xạ đen được mọi người biết đến như là loại cây chữa ung thư cực kì hiệu quả. Dựa trên những nghiên cứu của y học, cây xạ đen có chứa các chất có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u các tế bào ung thư ác tính…bên cạnh đó nó còn có công dụng khá tốt trong việc hỗ trợ chứng mất ngủ, cao huyết áp, tăng cường sức đề kháng.
3. Cây trinh nữ
 |
| Cây trinh nữ mọc hoang rất nhiều |
Cây trinh nữ( cây xấu hổ) mọc hoang ở rất nhiều nơi trên cả nước. Với sức sống mãnh liệt, chúng nhanh chóng phát triển khiến nhiều người phá đi không kịp. Tuy nhiên chúng lại là cây thuốc quý trong y học. Cây xấu hổ sắc thuốc uống giúp chúng ta ngủ ngon hơn. Do đó, cây được dùng làm thuốc an thần, điều trị mất ngủ.
4. Củ bình vôi
 |
| Củ bình vôi trị mất ngủ rất giống bình đựng vôi |
Củ bình vôi chữa mất ngủ là bài thuốc không còn quá xa lạ với người dân Việt nữa, đặc biệt là những người sống ở khu vực miền núi. Vốn được gọi là củ bình vôi bởi củ của nó rất giống bình vôi ăn trầu. Chất Rotundin trong củ có tác dụng an thần, trấn tĩnh thần kinh; từ đó chữa trị mất ngủ rất hiệu quả. Củ bình vôi có thể được sử dụng dưới dạng nước sắc uống hoặc dùng củ ngâm rượu làm thuốc. Tuy nhiên, trong củ bình vôi có chứa một lượng độc tố nhỏ, vì vậy mà không nên dùng quá nhiều.
5. Lá vông
Cây lá vông còn được gọi là cây Hải đồng bì hay Thích đồng bì. Là loại cây cao, dễ sống với rất nhiều gai ở thân. Lá vông có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, co bóp các cơ, sát trùng, tiêu tích, trừ phong thấp. Đặc biệt, lá vông có thể nấu canh với tôm trong bữa ăn hàng ngày để chữa mất ngủ. Ngoài ra có thể dùng nước sắc từ lá vông để sử dụng.
6. Tâm sen
 |
| Tâm sen có tác dụng an thần, trị mất ngủ |
Từ lâu, cha ông ta đã biết sử dụng tâm sen như là bài thuốc trị mất ngủ bằng thuốc nam hiệu quả. Tâm sen có tác dụng an thần, chất Alcaloid có trong tâm sen có tác dụng giúp ngủ ngon tốt nhưng cũng dễ gây độc với cơ thể. Vì vậy tránh sử dụng tâm sen quá đặc hoặc trong thời gian dài.
Nếu bạn bị mất ngủ kinh niên, hãy đến gặp bác sĩ để có những phương pháp chữa trị kịp thời nhé.
